2017-03-23 一日一食 一日一食をはじめて一週間くらいになる 体重はこの短期間で六キロおちた やっぱり一日一食はすごいなあ 食べ物は何をどれだけ食べてもいいらしいのでとっても楽だ この調子でいけば一ヶ月で10キロ以上落とせそうだ! 楽しんでがんばろ♪