統合失調症からの人生逆転ブログ

統合失調症にかかるなど人生波乱万丈あったけど スピリチュアル 成功法則 中国武術に助けられた自分が 悪戦苦闘しながら人生成功をめざしていく過程をつづっていきます

下半身のリラックス☆

こころところ上半身のリラックスよりも

下半身のリラックスのほうが大事に思えてきた

なぜかというと 上半身がリラックスしても 下半身は固い時があるけど

下半身がリラックスしてると 上半身もいい状態なのだ

それに上半身のリラックスよりも 下半身のリラックスのほうが

はるかに気持ちいい!!

これは深く掘り下げてみる必要があるかも