統合失調症からの人生逆転ブログ

統合失調症にかかるなど人生波乱万丈あったけど スピリチュアル 成功法則 中国武術に助けられた自分が 悪戦苦闘しながら人生成功をめざしていく過程をつづっていきます

爆発力を養う座禅☆

思うところあって今日から 意拳のタントウを応用した

爆発力を養う座禅を試験的に始めることにした

相性が合えばなるべく長く続けようと思う

早く武術復帰して推手やスパーやりたいな(*^-^*)