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統合失調症者の人生逆転ブログ

統合失調症になった自分がそれを悪戦苦闘しながら人生成功をめざしていく過程をつづっていきます

一日一食

一日一食をはじめて一週間くらいになる

体重はこの短期間で六キロおちた

やっぱり一日一食はすごいなあ

食べ物は何をどれだけ食べてもいいらしいのでとっても楽だ

この調子でいけば一ヶ月で10キロ以上落とせそうだ!

楽しんでがんばろ♪