統合失調症からの人生逆転ブログ

統合失調症にかかるなど人生波乱万丈あったけど スピリチュアル 成功法則 中国武術に助けられた自分が 悪戦苦闘しながら人生成功をめざしていく過程をつづっていきます

一日一食

一日一食をはじめて一週間くらいになる

体重はこの短期間で六キロおちた

やっぱり一日一食はすごいなあ

食べ物は何をどれだけ食べてもいいらしいのでとっても楽だ

この調子でいけば一ヶ月で10キロ以上落とせそうだ!

楽しんでがんばろ♪