統合失調症からの人生逆転ブログ

統合失調症にかかるなど人生波乱万丈あったけど スピリチュアル 成功法則 中国武術に助けられた自分が 悪戦苦闘しながら人生成功をめざしていく過程をつづっていきます

片足立ち気功

四日前からはじめた片足立ち気功

これは必要最小限の力で片足立ちをするだけ

体のバランスをとることが心のバランスをとることになるという

ストレスがかかっても平常心でいられるようになるみたいだ

自分はこれを左右二分ずつやっている

これで精神を強くして行こう!

きっかけとなったサイト↓

http://kikou.info/page/cat2/cat3/639.php