どん底からの起死回生人生逆転ブログ あと武術など

人生波乱万丈あったけど スピリチュアル 成功法則 中国武術に助けられた自分が 悪戦苦闘しながら人生成功をめざしていく過程をつづっていきます

2017-08-28から1日間の記事一覧

上半身の鍛錬は下半身に☆

もう数ヶ月馬歩タントウしかやってないのに 力こぶが大きくなってる どこかで下半身のトレーニングをすれば上半身も鍛えられるってあるのを見たけどそれかな 始める!八極拳 [ 青木嘉教 ]ジャンル: 本・雑誌・コミック > その他ショップ: 楽天ブックス価格: …