2017-03-25から1日間の記事一覧
今日もデイケアにいってきた♪ プログラムで座禅を初体験した 一番苦労したのは背筋を伸ばすこととじっとしていることだった 途中から姿勢をくずしてしまったが貴重な体験となった 思っていた以上に難しかった 中国武術の意拳のタントウとはぜんぜんちがった …
今日もデイケアにいってきた♪ プログラムで座禅を初体験した 一番苦労したのは背筋を伸ばすこととじっとしていることだった 途中から姿勢をくずしてしまったが貴重な体験となった 思っていた以上に難しかった 中国武術の意拳のタントウとはぜんぜんちがった …