どん底からの起死回生人生逆転ブログ　あと武術など

人生波乱万丈あったけど　スピリチュアル　成功法則　中国武術に助けられた自分が　悪戦苦闘しながら人生成功をめざしていく過程をつづっていきます

自分は今身体と心の健康のためいろいろ食事法をためしている今日までは低炭水化物、高たんぱくを試したけどあまり変わらなかったので明日からは一日二食を試そうと思う朝ごはんはどうやら食べないほうがいいらしいしばらく試してみよう!!