どん底からの起死回生人生逆転ブログ あと武術など

人生波乱万丈あったけど スピリチュアル 成功法則 中国武術に助けられた自分が 悪戦苦闘しながら人生成功をめざしていく過程をつづっていきます

カラオケ♪♪

今日はデイケアでカラオケをやってきた♪

ラピュタの君をのせてとケツメイシのさくらと

アリスのチャンピオンを歌った

他の人の歌を聴いてるのも楽しかった

最近調子がいい♪♪

このちょうしでがんばろーがんばろー

楽だ☆

今日は病院の診察に行って来ました

ここのところ病院に行くまでのバスや電車で立つのが楽になってきた

これはありがたい♪

以前は普通に立ってるだけでもつらかったのに

一歩ずつ前進していこう!!

デイケアDE座禅☆

今日もデイケアにいってきた♪

プログラムで座禅を初体験した

一番苦労したのは背筋を伸ばすこととじっとしていることだった

途中から姿勢をくずしてしまったが貴重な体験となった

思っていた以上に難しかった

中国武術意拳のタントウとはぜんぜんちがった

昼からはずっと寝てた

また楽しもう!!